6 декабря в МБУ «Центр спорта «Юность» в  рамках программы «Активное Долголетие» прошли занятия по…

6 декабря в МБУ «Центр спорта «Юность» в  рамках программы «Активное Долголетие» прошли занятия по направлению «Дыхательная гимнастика», которые проводила психолог ГБУ СО МО «КЦСОР «Раменский» Блинкова А.Н. Анна Николаевна является практикующим тренером по телесно-ориентировочной терапии. Группа 60+ познакомилась с разработанной Анной авторской методикой, включающей в себя не только дыхательную гимнастику, но и ряд активных упражнений, направленных на профилактику заболеваний и повышение резервных возможностей организма.