Настоящее лето пришло в наш регион. Началась отпускная пора и многие хотят провести время отдыха на пляжах.

Чтобы пребывание у водоема не обернулось неприятностями, сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Раменскому г.о. ГУ МЧС России по Московской области напоминают гражданам основные правила поведения на воде.

1. Купайтесь только в специально отведенных местах, в водоемах, около которых оборудованы пляжи, где вы, в случае необходимости, можете получить специализированную помощь спасателя. Ловушки в непроверенных местах — водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, коряги, захламленное опасными предметами дно, а также холодные ключи и сильное течение, могут привести к травме, а в случае ныряния — к гибели.

2. Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Это основная причина трагических происшествий на воде.

3. Не подплывайте к близко идущим или стоящим на якоре и у причалов судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них — это опасно для жизни, вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной.

4. Соблюдайте правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружайте их, не раскачивайте, не прыгайте с них в воду. При необходимости залезть в лодку, делать это следует со стороны носа или кормы, чтобы не опрокинуть плавсредство.

5. При неумении плавать не пользуйтесь надувными матрацами, камерами, досками. Ведь даже слабый ветер способен унести их далеко от берега.

6. Если не умеете плавать, заходите в воду только по пояс.

7. Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Помните, что дальний заплыв может обернуться переохлаждением, мышечным переутомлением, судорогами, а в некоторых случаях — гибелью. Также не нужно подавать ложных сигналов бедствия, вводя в заблуждение других людей.

9. Одной из опасностей для жизни человека, находящегося в воде, является переохлаждение организма, при котором в нем начинаются необратимые процессы, и в результате купальщик погибает даже на мелководье. Поэтому купаться рекомендуется при температуре воды не ниже +18°С, а воздуха +20°С.

10. Купание детей должно проходить только под контролем взрослых! 

Инспекторы ОНД и ПР объясняют правила самоспасания.

1. Если в воде появились судороги: свело руки или ноги, не паникуйте, старайтесь удержаться на поверхности, плывя на спине. Энергично разотрите сведенную мышцу. Если на берегу есть люди, не стесняйся позвать их на помощь.

2. Если случайно хлебнули воды, остановитесь, приподнимите голову и откашляйтесь. Энергичные движения рук и ног помогут держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.

3. Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие. Погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.

4. Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Лягте на спину и постарайтесь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.

5. Попав в сильное течение, не теряйтесь. Не плывите против потока. Двигайтесь по течению, постепенно смещаясь к берегу. Основное при самоспасании – не впадать в панику, владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения.

Как помочь утопающему?

Если вы заметили тонущего человека или услышали крики о помощи, немедленно сообщите о происшествии в службы спасения по телефону «101» или «112».  Спасатели всегда готовы оказать помощь терпящему бедствие на воде, они имеют для этого соответствующее снаряжение, в том числе, и для подъема утонувшего с грунта (дна), а также  последующего его реанимирования (если он находился под водой не более 6 минут). Поэтому действовать надо решительно и оперативно.

Если поблизости нет спасательной станции, некому прийти на помощь, кроме вас, прежде всего, оцените свои возможности, и, если вы уверены в своих силах, поступайте следующим образом:

Посмотрите, нет ли рядом спасательного круга или другого предмета, способного увеличить плавучесть человека (палки, доски). Если нашли, бросьте его на максимальное расстояние в сторону тонущего.

Подплывите к находящемуся в бедствии человеку (но не вплотную), постарайтесь успокоить и ободрить его. Выясните, контролирует ли он свои действия, если тонущий не потерял самообладание, то помогите ему держаться на воде и добраться до берега, при этом он может держаться за ваши плечи.

Если человек не способен контролировать себя, то действовать надо осторожно, чтобы он не увлек вас за собой под воду. Подплыв, надо нырнуть под него и, взяв за ноги, вытолкнуть вверх, одновременно разворачивая к себе спиной. Оказавшись сзади, захватите своей рукой обе руки спасаемого под локти, приподнимите и разверните его лицом вверх над поверхностью воды, чтобы он мог дышать. Ваша вторая рука при этом остается свободной, и вы можете плыть и транспортировать человека к берегу.

Если тонущий погрузился под воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший человек находился в воде не более 6 минут. Подняв потерпевшего из воды и доставив его на берег, попросите находящихся поблизости людей вызвать «Скорую помощь».

Кроме этого, сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы обращаются к гражданам с рекомендацией беречь свое здоровье. Во избежание получения теплового удара и ожогов кожи, не следует находиться на солнце без головного убора и загорать в течение длительного времени. Также не стоит резко забегать в холодную воду и сразу нырять, пытаясь охладиться после жары. Такие контрасты для неподготовленного человека могут обернуться негативными последствиями для здоровья. Кроме этого, не допускайте обезвоживания организма, обязательно возьмите с собой чистую питьевую воду. Также помните, что употребление алкоголя в жару особенно опасно для вашего здоровья.

Важно! Не оставляйте детей без присмотра!

Ирина Моисеева