при катании с горки стоит обратить внимание на наличие препятствий: деревьев, столбов, линий электропередачи; избегайте…
- при катании с горки стоит обратить внимание на наличие препятствий: деревьев, столбов, линий электропередачи;
- избегайте горок с неровным ледовым покрытием;
- не катайтесь, стоя на ногах и на корточках;
- не съезжайте спиной или головой вперёд, на животе, так вы рискуете получить травму;
- если уйти от столкновения с препятствием нельзя, то постарайтесь завалиться на бок на снег или откатитесь в сторону от ледяной поверхности.
Если отправляетесь в лес на лыжах? то предупредите об этом родных и назовите место, где планируете кататься.
- Зарядите сотовый телефон.
- Желательно, чтобы прогулка проходила в местах с устойчивой сотовой связью.
- Не ходите в лес в одиночку.
- При появлении первых признаков усталости или недомогания возвращайтесь домой
Берегите себя и своих близких
Телефон спасения 112
Добавить комментарий
Если вам есть что сказать, поделитесь мнением!