Занятия с использованием фитбола или швейцарского мяча проходят в Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Раменский». Подопечные активно…

Занятия с использованием фитбола или швейцарского мяча проходят в Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Раменский». Подопечные активно посещают тренировки с фитболами, которые помогают укрепить и растянуть мышцы, а также положительно влияют на общее состояние здоровья.

Как сообщили в министерстве социального развития Подмосковья, тренировки с использованием фитболов в центре соцобслуживания «Раменский» проходят регулярно — 3 раза в неделю по понедельникам, средам и пятницам с 10 до 11 часов.

«Занятия по фитболу посещают 3 группы, каждая по 7 человек. У тех, кто регулярно занимается фитболом, выпрямляется осанка, улучшается обмен веществ, за счет чего снижается вес и укрепляется иммунитет», — рассказала инструктор, специалист по реабилитационной работе, Евгения Немирович.

«Мне очень нравится посещать эти занятия, они не только полезны для всего организма, но эмоционально поднимают, настраивают и заряжают бодростью на весь день», — поделилась впечатлениями получатель социальных услуг Вера Хариханова.

В ведомстве дополнили, что узнать подробную информацию о тренировках, а также работе отделений центра соцобслуживания «Раменский» можно по телефону: +7 (496) 463-14-76.

По информации Министерства социального развития Московской области