Каждый год множество людей теряют жизни из-за купания в опасных местах. Основные причины трагедий – неумение плавать, переутомление, переохлаждение и алкоголь.

Важно помнить:

• Купаться можно только на официальных пляжах со спасательными постами
• Никогда не ныряйте в незнакомых местах – под водой могут быть опасные предметы
• Не оставляйте детей без присмотра у воды
• Строго запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения
• Не заплывайте далеко от берега
• Не купайтесь в одиночку

Что делать при судороге:

• Позовите на помощь
• Глубоко вдохните и расслабьтесь
• Повернитесь лицом вниз
• Возьмитесь за голень сведенной ноги и согните колено
• Медленно плывите к берегу

Помните, что купание в необорудованных местах строго запрещено из-за несоответствия санитарно-эпидемиологическим нормам и требованиям безопасности!

Берегите себя и своих близких! Выбирайте только официальные пляжи для безопасного отдыха у воды.

При возникновении чрезвычайной ситуации незамедлительно звоните по телефонам экстренных служб:

112 – единый номер для звонков в экстренной и опасной для жизни ситуации
103 – скорая помощь
101 – МЧС (пожарные/спасатели)
8-496-46-1-77-00 – ЕДДС Раменского муниципального округа