Заведующая Центром здоровья в центральной поликлинике Раменской больницы Виктория Догорян порекомендовала жителям округа не впадать…

Заведующая Центром здоровья в центральной поликлинике Раменской больницы Виктория Догорян порекомендовала жителям округа не впадать в панику в связи с эпидемией острых респираторно-вирусных заболеваний. Как утверждает врач, это сезонное явление, когда в холодный период года повышается заболеваемость гриппом и простудой. Но игнорировать первые симптомы и заниматься самолечением не стоит. Необходимо вовремя обратиться за медицинской помощью.

«Гонконгский грипп отличается от других штаммов острым началом заболевания. У пациентов буквально через несколько часов поднимается высокая температура – 40 градусов, а также может возникнуть пневмония», – рассказала Виктория Догорян.

Для всех вирусных инфекций характерна интоксикация организма. Это проявляется выраженной слабостью, вялостью, сонливостью.

«При гонконгском гриппе человек практически не может двигаться. Он лежит, потому что у него нет сил. На фоне общего острого респираторно-вирусного заболевания и других штаммов гриппа пациент обычно достаточно активен. А такие симптомы, как насморк и кашель, проявляются позже», – отметила врач.

Специалист сообщила, что в Раменском округе преимущественно наблюдается рост ОРВИ и гриппа А. Но эта ситуация мало отличается от прошлого и позапрошлого годов.

При этом меры профилактики одинаково эффективны и для гонконгского гриппа. Простые и уже привычные правила помогают снизить риск заражения: мытьё рук, влажная уборка и регулярное проветривание помещений, приём витамина С и обильное питьё полезных напитков: горячей воды с лимоном, морсов из ягод, травяных настоев. Необходимо также обогатить рацион сезонными овощами, включить в своё меню лук, чеснок и квашеную капусту.

К ношению медицинских масок следует подходить правильно. Стоит помнить, что это одноразовое индивидуальное средство защиты, которое после использования необходимо сразу утилизировать. При надевании маски нужно полностью закрыть ей рот и нос. А снимая, не касаться наружной поверхности. Одноразовые медицинские маски надо менять каждые два часа и носить их в местах скопления людей.

Виктория Догорян подчеркнула, что здоровый образ жизни помогает предотвратить и легче перенести сезонные инфекционные заболевания.

Полноценный ночной сон – не менее восьми часов, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, правильное питание и отсутствие стрессов и нервного напряжения укрепляют иммунитет человека, что является главной защитой от болезней.

Текст и фото: Ирина Моисеева