Лето в Подмосковье влетело в каждый двор, парк и даже сердца жителей. Кстати, это не только три известных месяца, которые у нас впереди, но и региональная программа, направленная на развитие туризма и реализуемая при поддержке правительства Московской области. В этот раз вы узнаете, как активно провести выходные в Раменском.

Бег

Утро субботы можно провести в кровати, отсыпаясь после трудовой недели или бодрячком пробежаться вокруг Борисоглебского озера. А потом еще один круг, потому что именно такую дистанцию — 5 км — предполагает стандарт паркрана, мирового движения, к которому с этой весны присоединилось и Раменское.

Забеги проходят по субботам на велолыжероллерной трассе. Для участия зарегистрируйтесь на сайте www.parkrun.ru и получите штрих-код, который позволит отслеживать вашу статистику.

Когда: суббота, старт в 9.00, разминка в 8.45.

Где: отрезок велолыжероллерной трассы у СК «Борисоглебский».

Подробности в аккаунте @ParkRunRamenskoeGorodskoyPark в Instagram.

Йога

Если же беготни вам хватает и в будни, а тело и душа жаждут дзена, попробуйте йогу. Занятия проводят преподаватели студии LiTeaYoga в Раменском городском парке. Они бесплатны для всех желающих.

Поэтому ставьте будильник, одевайтесь удобно, берите коврик, воду и наслаждайтесь. Кстати, после йоги вас ждет и медитация.

Когда: воскресенье с 9.00.

Где: теннисная площадка Раменского городского парка культуры и отдыха.

Подробности в аккаунте @liteayoga в Instagram.

Пляж

Погода налаживается, а значит пора отправиться на пляж. В нашем округе обустроены три места для отдыха у воды. Это оз.Гидра (Солнечное) в г.Раменское, оз.Белое в д.Белозериха, карьер Красное знамя в п.Гжельского кирпичного завода.

Во всех обозначенных точках можно загорать, играть в пляжный волейбол, лепить колобашки из песка, но только не купаться. Если же хочется окунуться в воду, ищите разрешенные для этого водоемы на интерактивной карте на сайте mosreg.ru.

Когда: в любое время.

Где: пляжи у оз.Гидра в г.Раменское, оз.Белое в д.Белозериха, карьер Красное знамя в п.Гжельского кирпичного завода.

Велотрип

Самокат и велосипед – незаменимые виды экотранспорта и верные друзья любителей активного отдыха на лето. В Раменском есть красивые места, по которым стоит совершить увлекательный велотрип.

Хотите близко и максимально комфортно — наматывайте круги по велолыжероллерной трассе у Борисоглебского озера. Хорошее покрытие делает ее доступной для велосипеда и самоката.

Другой маршрут — в сторону Кратовского пруда. Он пройдет через живописный поселок, известный своими дачами, на которых когда-то жили и творили деятели искусства.

Третий вариант — по залинейной части города через три водоема. Едем по ул. Десантной в сторону оз.Гидра, далее поворачиваем налево и через лес следуем в сторону оз. Блоханка, а затем через д. Первомайка до Генеральского озера.

Когда: в любое время.

Где: где душе угодно.

Подробности об аренде велосипедов и самокатов — здесь.

Сап

Этот вид спорта, дословно означающий стой и греби, подходит всем от мала до велика. К тому же, это возможность совместить физическую активность и созерцание красот природы.

В Раменском не первый год работает сап-клуб «Викинг», с которым вы сможете освоить сап, сплавиться по рекам, встретить рассветы и проводить закаты. Его основатель и руководитель Дмитрий Богомолов считает, что спорт увлекает простотой и доступностью.

Когда: каждые выходные.

Где: водоемы Раменского г.о.

Подробности и расписание ищите в аккаунте @Viking_sup_club в Instagram.

Елена Трусилина