В этот день на стадионе «Леон-Сатурн» собрались десятки любителей этого вида спорта, чтобы принять участие в традиционных ежегодных соревнованиях. Они были организованы в рамках губернаторской программы «Активное долголетие».

Мероприятие началось с разминки, которую провели для спортсменов воспитанницы отделения эстетической гимнастики спортивной школы «Раменское» из команды «Сонет-Сюита».

«Я занимаюсь скандинавской ходьбой уже более десяти лет, — рассказала одна из участниц соревнований, жительница города Раменское Людмила Ивановна. –На эту мысль меня натолкнули мои дети, они купили специальные палки и сказали: «Мама, занимайся».  Затем появилась программа «Активное долголетие», в которой я принимаю самое непосредственное участие. Благодаря ей я посещаю занятия по скандинавской ходьбе, встречаюсь с единомышленниками. Конечно, хожу скандинавской ходьбой я не только во время тренировочных занятий, но и просто так, для себя. А еще в это непростое время мы с подругами плетем маскировочные сети, для ребят, принимающих участие в специальной военной операции».

После разминки участники вышли на старт. Им предстояло дважды обогнуть футбольное поле стадиона «Леон-Арена». Для всех это испытание оказалось не проблемой. Спортсмены шли уверенно, подбадривая себя и товарищей различными шутками.

Первым трем участникам сооревнований, кто преодолел дистанцию быстрее всех, торжественно были вручены кубки и медали.

«Я занимаюсь скандинавской ходьбой для поддержания своей спортивной формы, — отметил житель нашего города Александр. – Она очень полезна и помогает держать в тонусе практически все части человеческого организма. Но я не ограничиваюсь только этим – зимой катаюсь на коньках или лыжах. Спорт дает нам возможность дополнительного общения, которого порой не хватает людям в возрасте».

Напомним, что первый официальный День скандинавской ходьбы состоялся в 2010 году. В 2015 году к нему присоединилась Россия, где этот вид спорта уже завоевал достаточно широкую популярность. Символично, что мероприятие проводится весной, когда природа вступает в период свежести и красоты, на улице стоит комфортная погода, располагающая для приятного досуга на свежем воздухе.

 Сегодня занятия скандинавской ходьбой рекомендуют врачи разных специальностей — кардиологи, ортопеды, неврологи и даже психологи, поскольку она оказывает комплексное положительное воздействие на организм.

Не случайно скандинавская ходьба так популярна среди участников проекта «Активное долголетие».

Вячеслав Щедрин

Фото автора